睡眠
もうすぐ5ヶ月になります。
以前早起きすぎて困ると思っていましたが19時台に寝て翌日は7時台、もしくは6時半頃まで寝てくれるようになりました。
朝になっても暗さを保つようにしたおかげかもしれません。
遮光カーテンいいですね、真っ暗というわけにはいきませんが、朝の日差しがカーテンをしていても眩しいということはありません。
大人もよく眠れます(˘ω˘)
私が使用した遮光カーテンは普通の遮光カーテンではなくアルミの遮光カーテンです。
カーテンタイプであーいうのがあればいいのになぁ…と思います。
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